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沙漠孤旅 2025-05-13 动态教程 77413 次浏览 68个评论

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一个穴位：足三里按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。长期坚持有延缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。(完) 【编辑:胡寒笑】。跑步别太猛心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯看似是在休息其实是在损耗气血运行假期在家越躺越累？你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为你中了几个？ 1 休息日久卧假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕。多年来，王宏鹏努力搭建香港和合肥的双城交流新通道。感受到了澳门人民的热情，然后现在过来也很方便。中新网福州5月4日电 (叶秋云)歌剧《塞维利亚理发师》中文版艺术分享会暨首演主创见面会4日在位于福州的福建大剧院音乐厅举行

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